米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部,这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山,从印度洋吹来的西南季风,能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上,深入到这一系列高山之中,并带来了大量的降水,于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围,诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川。
米堆村位于西藏八宿县然乌镇与波密县城之间,虽然米堆属于波密县,但从然乌镇前往比从波密县城要近得多。从川藏公路进入米堆的岔路口没有标志,但这个岔路口处于川藏公路上的“米堆一号”明洞和“米堆二号明”洞之间,比较容易找得到的。

米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村,距县城所在地扎木镇90多公里。米堆冰川主峰海拔6800米,雪线海拔只有4600米,末端海拔只有2400米。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带,为西藏最重要的海洋型冰川,也是世界上海拔最低的冰川。

米堆冰川风光旅游点,从川藏公路84K道班房进沟,1-2天路程,可徒步直上现代冰川,这是典型的现代季风型温性冰川,类型齐全,尤以巨大的冰盆,众多雪崩,巨达700-800米的冰瀑布,消融区上游的冰面弧拱构造,以及冰川末端冰湖和农田、村庄共存为特点,可建成冰川公园,很有开发前景。
从成都、昌都、林芝都有客车经过然乌镇,镇上有青年旅馆,每床40元左右,有很猛的热水洗澡。越野车就可以一直开到米堆村,从村里走到冰川只需2小时左右,并且可以当晚回然乌镇住宿。
